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民生头条独家:长斑的人,早起别清水洗脸,教你这样做,淡斑效果惊人

约稿员 健康 2020-04-14 6 0















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皮蛋性寒,以是吃时加些姜末,且添怪异鲜味。豆腐宜使用内酯豆腐或者嫩豆腐,细腻滑爽,入口即化。

吃之前从冰箱中取出,趁着凉凉的劲儿,吃起来太爽了。


皮蛋、内酯豆腐、姜、大蒜、小葱、自制肉松准备好,皮蛋剥皮后再冲洗清洁;

内酯豆腐盒的底部四个角用铰剪剪掉一小块,

这样空气能进去,能完整地脱模,豆腐不碎不烂,

;豆腐倒扣在盘中,用刀划成小块;

皮蛋用利刀切成小块,也可以用清洁的缝衣线拉出小块来,

看哪个更利便用哪个吧;姜葱蒜切末,比例随喜欢调整;

在姜葱蒜末中倒入适量的醋、生抽、夹杂平均;

将皮蛋摆放在豆腐上,将姜葱蒜汁淋在上面,

最后再铺撒上自制的肉松,若是没有肉松此步可省略。

豆腐用内酯豆腐更滑爽;

现拌现吃,趁着凉劲儿吃好开胃。
西芹自身带有怪异的清香味,营养价值又高,尤其是高血压的人可以适当多吃一些
虾仁洗净,加入料酒、姜丝、白胡椒,少许盐抓匀腌制
西芹洗净,斜刀切成菱形
葱姜切片
锅热倒入食用油,放入虾仁炒制虾仁变色盛出
锅内底油放入葱姜炒出香味

放入西芹翻炒几下,加少许盐


放入炒好的虾仁,再翻炒几下就好了

这道菜除了盐不需要放其他任何调料,吃的就是西芹的清香味

2.腌制虾的时刻已经放了盐,炒的时刻盐一定少放

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